၁ - မုန်လာဥနီ

၂ - လိမ္မော်သီး

လိမ္မော်သီးမှာလည်း ဗီတာမင်စီ ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပါတယ်။

၃ - ထောပတ်သီး

ထောပတ်သီးမှာ ဗီတာမင်အီး အလွန်မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ထောပတ်သီးဟာ သင့်အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး ဆောင်းတွင်းလို ရာသီမှာ မစားမဖြစ်စားရမယ့် အသီး ဖြစ်ပါတယ်။

၄ - ငါး

၅ - လဖက်စိမ်း ရေနွေး

အသားအရေ လန်းဆန်းစေဖို့ ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အရေပြားခြောက်သွေ့တွဲကျတာ၊ အစက်အပြောက်တွေဖြစ်တာ စတဲ့ ပြဿနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

Photos & Source: Zee News