မာလကာရွက်မှာ ဗီတာမင် စီ ကြွယ်ဝသလို ဆံပင်ကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆံပင်တွေ ကျွတ်တဲ့အခါ သုံးနိုင်မယ့် နည်းလေးတစ်ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁ - လိုအပ်သည့် ပစ္စည်း
- မာလကာရွက် လက်တစ်ဆုပ်စာ
- ရေ တစ်လီတာ
၂ - ပြင်ဆင်ပုံ
- ရေတစ်လီတာကို ဆူလာတဲ့အထိ ပြုတ်ပါ။
- ဆူလာတဲ့အခါ မာလကာရွက်တွေကို ထည့်ပါ။ မိနစ် ၂၀ ထိ ပြုတ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
- ပြီးရင်တော့ အရွက်တွေကို စစ်ယူပြီး အရည်ကို အအေးခံထားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၃ - အသုံးပြုပုံ
- ဆံပင်ကို ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လျှော်ပြီး အခြောက်ခံပါ။
- ဆံပင်ခြောက်သွားတဲ့အခါ အေးနေပြီဖြစ်တဲ့ မာလကာရွက်အရည်ကို လိမ်းပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးရေပြားထိ စိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင် နှိပ်နယ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
- ပြီးရင်တော့ နှစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပြီး ဆေးပေးပါ။ ပြန်ဆေးတဲ့အခါ ရေနွေးနွေးကို သုံးပေးရမှာပါ။
၄ - ကြိမ်ရေ
ဆံပင်တွေ သိသိသာ ကျွတ်နေတယ်ဆိုရင် တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ပုံမှန် ဆံပင်တွေကောင်းဖို့ သုံးတယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ် သုံးသင့်ပါတယ်။
Photos & Source: Craze